2007.01.23 10:32
鯨カレー
カテゴリー:胸肉
■作り方
1.鯨肉は2cm角に切り、下味をつけて30分ほど置く。本皮は、80gは1~2mmの薄切りにし、20gは細い千切りにする。
2.にんじん・じゃがいもは乱切り、玉ねぎはくし形、セロリ・しょうが・にんにくはみじん切りにする。
3.鍋にサラダ油大1を熱して2の野菜を炒め、水・コンソメ・ローリエを加える。
4.煮立ったらあくを取り、中濃ソース・チョコレート・マンゴーチャツネを加えて具がやわらかくなるまで煮込む。
5.薄切りの本皮を少量のサラダ油で炒め、軽く油を切って4に加える。さらに10分ほど煮込んでからカレールーを入れる。
6.下味をつけた鯨肉は少量のサラダ油で炒め、5に加えて軽く混ぜ合わせたら火を止める。
7.フライパンに千切りの本皮を入れて火にかけ、薄く色づいたら取り出す。しっかり油を切り、 盛りつけたカレーにトッピングする。
| ■材料(4人分) | |
|---|---|
| 鯨胸肉 250g 塩 少々 胡椒 少々 カレー粉 大匙1/2 サラダ油 大匙1 鯨本皮 100g 人参 100g じゃがいも 150g 玉葱 200g セロリ 30g しょうが 10g にんにく 10g りんご 50g |
サラダ油 大匙2 しょうが 10g にんにく 10g りんご 50g サラダ油 大匙2 水 600cc コンソメ 小匙2 ローリエ 1枚 中濃ソース 大匙1/2 チョコレート 5g マンゴーチャツネ 小匙1/2 カレールー 100g |
■作り方
1.鯨肉は2cm角に切り、下味をつけて30分ほど置く。本皮は、80gは1~2mmの薄切りにし、20gは細い千切りにする。
2.にんじん・じゃがいもは乱切り、玉ねぎはくし形、セロリ・しょうが・にんにくはみじん切りにする。
3.鍋にサラダ油大1を熱して2の野菜を炒め、水・コンソメ・ローリエを加える。
4.煮立ったらあくを取り、中濃ソース・チョコレート・マンゴーチャツネを加えて具がやわらかくなるまで煮込む。
5.薄切りの本皮を少量のサラダ油で炒め、軽く油を切って4に加える。さらに10分ほど煮込んでからカレールーを入れる。
6.下味をつけた鯨肉は少量のサラダ油で炒め、5に加えて軽く混ぜ合わせたら火を止める。
7.フライパンに千切りの本皮を入れて火にかけ、薄く色づいたら取り出す。しっかり油を切り、 盛りつけたカレーにトッピングする。
Posted by: geishoku-labo
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